心梗患者如何进行家庭康复治疗？

心肌梗死虽然很严重，很危险，但是也并不是一直要长期住院观察和治疗的。急性心肌梗死患者，在医院度过了急性期后，对病情平稳、无并发症的患者，医生会允许其回家进行康复治疗。离开了医护人员的专业陪护，稳定和控制病情的重任全都依附于家庭康复治疗。这时，家庭康复治疗就显得尤其的重要。

1坚持合理适当的体育锻炼

坚持合理适当的体育锻炼是康复治疗的主要措施。因为心肌梗死后,1～2个月心肌坏死已愈合。此时促进体力恢复，增加心脏侧支循环，改善心肌功能，减少复发及危险因素，是康复治疗的目的。应做到：①选择适宜运动方式和方法 在医生指导下，根据病情轻重、体质强弱、年龄大小、个人爱好等，选择能够坚持的项目，如步行、打太极拳等。②掌握好运动量，是一个关键问题 运动量必须与医生协商决定，运动量过小，尽管比不运动好，但起不到应有作用；过大则可能有害。运动中若有心前区不适发作，应立即终止运动。③运动量增加要循序渐进 尤其出院早期运动量一定要适当，根据体力恢复情况及心功能情况逐步增加运动量。需要再次强调的是，心肌梗死后每个患者的情况都不相同，运动康复必须个体化，必须在医生指导下进行，并应有家属陪伴进行。

2遵医嘱用药

严格遵医嘱定时定量服药，切不可因自认为病情好转或加重而加减药量。坚持服用抗血小板药物（如阿司匹林）、β阻滞剂，他汀类调脂药及ACEI制剂，控制高血压及糖尿病等危险因素。

2避开诱因

过渡劳累，情绪激动，精神紧张，抽烟酗酒， 暴饮暴食，便秘，过冷过热等刺激都有可能诱发心肌梗死。

3定期复诊

定期复诊，严格按医生的要求来，不能偷工减料。一旦出现异常或严重不适，及时就诊检查。

4心肌梗死先兆的处理

心肌梗死患者约70%有先兆症状，懂得和识别心肌梗死的先兆症状并给予及时处理也是关键。一旦出现疑似心梗先兆的症状，必须认真对待，患者首先应卧床，保持安静，避免精神过度紧张；舌下含服硝酸甘油或喷雾吸入硝酸甘油，若不缓解，5分钟后可再含服一片。心绞痛缓解后去医院就诊。若胸痛20分钟不缓解或严重胸痛伴恶心、呕吐、呼吸困难、晕厥，应呼叫救护车送往医院。

对公众及心肌梗死患者普及有关心肌梗死知识，做好家庭康复治疗，预防心肌梗死的再次发生，对减轻患者痛苦，减轻家庭负担，促进社会和谐有很大的积极作用。