专家解析风湿性心脏病的自我保健

风湿性心脏病是一种比较常见的病症，由于胸部的心、肺、胃都比较容易发生病变，风湿性心脏病患者肺和胃也会有所表现。因此应该时刻注意器官和组织的健康问题，尤其是心脏的问题。风湿性心脏病的自我保健应该怎么做？上海远大心胸医院专家为您答疑解惑。

风湿性心脏病患者应该树立战胜疾病的信心，不要郁郁寡欢，应该积极配合医生的治疗，这样才能早日恢复健康，风湿性心脏病患者大多属于心脾阳气不足，如过食苦寒食品，会损伤人体阳气，加重病情。此外，因辣椒、芥末等食品，能使心跳加快，增加心脏负担，且这类食品能导致大便秘结，因排便困难过于用力，可加重心脏负担，甚至发生不测，所以要少吃。

风湿性心脏病患者的自我保健措施：

1.药物保健

①心功能不全者：口服地高辛，每次0.125-0.25毫克，每日1-2次，同时口服利尿剂双氢克尿塞，每次25毫克，每日3次，和安体舒通每次20毫克，每日3次。口服消心痛，每次5毫克，每日3次。

②有风湿活动者：控制溶血性链球菌感染，可口服强的松及肌注普鲁卡因青霉素。

③中药治疗：以补血益气，活血化瘀为主，如党参、当归、桂枝、麦冬、桃仁、红花、生地、白芍、黄芪等煎服。

2.护理保健

①注意心率、心律的变化。

②注意口腔卫生，及时处理隐藏的病灶;

③注意保暖，尽量避免上呼吸道感染;

④卧床时间较长的病人，咳嗽有痰时，需协助多翻身，拍背，更换体位，以利痰液咳出。并及时给予药物治疗，以免发生肺炎;

⑤定期门诊随访复查。---风湿性心脏病-风心病患者的自我保健措施

3.饮食保健

①心功能良好又无风湿活动者，饮食与正常人相同，足够热量与营养;

②心功能较差者，饮食应清淡，低盐，以含高蛋白、高维生素及纤维素食物为主，如瘦牛肉、羊肉、鲤鱼、大黄鱼、黄豆、蚕豆、香菇等;

③多吃新鲜蔬菜和瓜果如鸡毛菜、塌棵菜、茄子、西瓜、桃、杏等;

④尽量不吸烟、少饮酒，少饮咖啡与浓茶。

4.心理保健

避免情绪激动和不良精神刺激，加强自我控制能力，使身心处于较佳康复状态，保持心理平衡。

求医网温馨提示：确处理动与静的关系，纠正消极及静养的方法，动静结合，量力而行，循序渐进，长期坚持。根据病情轻重适当活动，这样可以是心率减慢，舒张期延长，心血搏出量增加，改善心肌血液的供应量和新陈代谢，恢复心脏功能。

在了解了风湿性心脏病的相关内容后，可以更加有效的、有针对性的检查自己身上发生的症状，做到心中有数，对自己负责。患者在对待心脏病的病情中还需心态平稳，保持良好作息，适当运动，更好地配合治疗，提升治疗效果，为康复做好充分准备工作。