患上窦性心律，能不能做运动？这篇文章告诉你

跑步时突发性猝死的报道屡见不鲜，这使我们对自己的身体更加关注。临床表示，不少人在做心电图检查时查出有“窦性心律不齐”的问题。拿到这样的检查结果，往往一肚子问题：是患上了心脏病吗？以后还能还能运动吗？会不会有危险？带着这些问题，我们一起来看看下面的内容。

临床指出，其实大家不用慌，因为心电图检查中，90%以上常常会得出“窦性心律不齐”的诊断。会有这么多人的心脏有问题？当然不会！通常所说的“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象，不是病，常见于儿童、青少年，成年人也不少见。

进一步解释，正常人的心脏跳动是由右心房内的“窦房结”（司令部）指挥的，其发出的信号刺激心脏跳动，称之为“窦性心律”，频率每分钟约为60-100次。但这个频率可能受很多因素影响，例如神经调节。在神经系统中，植物性神经是不受人的意志支配的，借助交感神经和迷走神经来协调和平衡，以适应外界环境的变化。正处青春期的孩子植物性神经功能往往不够稳定，容易出现紊乱或功能失调，一旦交感神经活动占了主导地位，就可能导致青春期心律不齐。这种情况多数只是暂时性的功能障碍，青春期结束后,该现象就会消失。

呼吸对心率也有影响，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，其快慢周期恰好等于一个呼吸周期，屏气时心律转为规则。这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是正常的，不必担心，也不用治疗。因此，被诊断为“窦性心律不齐”的人，可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系。只要没有任何其他症状，就不需要治疗，可以正常地学习、生活和运动。

不经意的合眼闭眼、精神紧张等因素也可能造成“窦性心律不齐”，这种情况也不需要治疗。总的说来，“窦性心律不齐”一般无重要的临床意义，家长和老师无需过多顾虑。

心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病，可单独发作，也可以与心血管病伴发。严重时可致心力衰竭、猝死，因此需尽快医治。