冠心病患者出院后需要注意哪些方面？

患过冠心病的朋友肯定都有这样的感觉，住院治疗期间病情比较稳定，一离开医院病情就反复，这是为什么呢？

 

 

冠心病是给心脏供血的血管发生了冠状动脉粥样硬化，出现了狭窄或者阻塞。形象一点理解，就好比是给心脏供血的血管发生了“交通堵塞”，心脏血液供应循环不畅。

 

而动脉粥样硬化是全身性疾病，一旦出现可能累及全身多处血管，所以，一处血管“拥堵”问题被解决，不代表身体其他部位的血管不会出问题。

 

 

 

目前，冠心病的治疗有很多方法，但不管是哪种治疗方法，对冠心病的作用都只是对症治疗，只是让血管“临时畅通”，并没有从根本上解除造成血管“交通拥堵”的因素。

 

 

专家表示，冠心病的发生与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖、少动、压力过大等几个因素有关，只要把这些相关因素控制好，树立健康生活方式，坚持服药，就能避免冠心病反复发作。

 

 

 

吸烟可以影响血管的功能、促进血栓形成，因此，吸烟者患冠心病的风险要比平常人高很多。有数据显示，吸烟者冠心病发病率增加3-4倍，心肌梗死率增加20%。

 

 

高血压、糖尿病、高血脂、肥胖这四大冠心病的高危因素，其实都与饮食有关，因而，合理膳食是预防冠心病的重要组成。

 

冠心病患者的饮食要遵守“四低二高”的基本原则，即低盐、低糖、低脂、低热量，高维生素、高纤维素，且每餐不要吃的太饱，以少食多餐为宜，选择清淡易消化的食物，注意营养均衡。

 

 

与“管住嘴”相对应的，就是“迈开腿”了。那么，冠心病患者应该如何运动呢？对此，专家表示，冠心病患者宜选择散步、游泳、慢跑、太极拳等运动方式，每次运动时间可控制在30分钟左右，每周可进行3-5次运动，且要循序渐进，以不感到疲劳为宜。

 

 

除了健康生活方式之外，冠心病患者也要积极调整心态。“不良情绪是冠心病的危险因素”，冠心病患者要重视心理健康，不要过度紧张、急躁，要保持乐观、稳定的情绪。

 

 

无论病情稳定与否，冠心病患者出院后都要定期复查。通过定期复查，医生才能及时了解患者病情的变化和治疗疗效，从而根据患者的个体情况进行专业指导，并调整用药种类和药量；

 

如果病情加重或复发，定期复查也有助尽早发现和处理，避免延误病情，导致不良后果。