看看这些心脏疾病和高血压都怕什么→

心脏疾病有很多种，冠心病、房颤、心梗等都是其中的一种，每种疾病的病因不同，因此在日常生活中需要注意的事项也不同。但是它们都有一个共同点，那就是怕冷，因此冬季气温低要注意保暖，夏天吹空调也是注意骤冷骤热，避免引起血管应激反应。

高血压怕盐

说到心脏病，首先要说说高血压，高血压会加重心脏的负担，而血压持续升高之后有可能会造成心室肥大，还会引起心律失常或者是反复心衰的症状发作。高血压也是冠心病的主要危险因素，冠心病通常会造成患者出现心绞痛的症状，还可能会伴随心肌梗死等表现。

盐是人体不可或缺的一种元素，但是盐摄入多了，尤其是对高血压患者的影响非常大。高盐的摄入主要有以下三个方面：盐的主要成分是钠，钠可以增加血液中水分的含量，随着人体内的血容量会增加，血压也会相对升高。其次，盐可以激活人体的某些神经，如交感神经，从而导致兴奋血压升高。除此之外，盐还可以激活某些激素，如血管紧张素，让血管收缩。所以，无论从哪个方面讲，高盐都是高血压患者的大忌。

冠心病怕烟

人们往往注意吸烟对呼吸系统的影响，而忽视了对心血管系统的影响，实际上，吸烟对心血管系统的影响并不小于对呼吸系统的影响。流行病学调查显示，吸烟者冠心病的发病率大约是不吸烟者的2倍～10倍。

烟草中的主要成分是尼古丁，在对心脏的刺激作用下使心脏的负荷增加，造成动脉壁和心肌缺氧；刺激心脏的传导系统，诱发心律失常；诱发冠状动脉痉挛，加重心肌缺血，甚至引起心梗。尼古丁可以损伤血管内皮细胞，促进血脂在血管壁的沉着，加速动脉粥样硬化的进程。

值得注意的是，冠心病怕烟，不仅仅指一手烟，二手烟、电子烟都会对血管造成不良影响！

房颤怕酒

疲劳+酒精≈房颤！酒精对心脏的损害是一个渐进的过程，长期饮酒会导致心肌细胞的凋亡和心肌纤维化，进而导致心脏电重构，这是诱发房颤的重要因素。房颤患者本身存在心律失常，而酒精具有一定的兴奋作用，会刺激交感神经，使心率增快，从而加重心律失常的情况。另外，酒精还可能通过抑制心脏传导系统，进一步影响心律，导致房颤症状加重。

心衰怕水

心力衰竭患者在液体摄入方面需要注意，以避免液体潴留和加重心脏负荷。具体饮水量的限制需要根据患者的情况和医生的建议进行调整。在急性心力衰竭期间，由于液体潴留和心功能处于不稳定状态，一般会限制液体摄入量，通常每天总量不超过1000ml，有助于减轻心脏负荷，促进利尿。在心力衰竭症状得到控制并保持稳定的情况下，饮水量的限制相对较少，一般建议每天总的液体摄入量不要超过2000ml。此外，还需要根据尿量、排出液体和体重变化等指标，来判断个体化的液体摄入量。

  （声明：本文仅用于科普用途，不能作为治疗依据，如有不适请及时就医）