紧急提醒！冬季这种病进入高发期，身体出现这些症状一定要警惕…

2018年美国心脏病学会公布了一项多中心注册研究显示，昼夜温差超过10℃则心梗发病风险显著增加。研究发现，随着温差增加，心梗的风险在升高；温差每增加5℃，心梗的风险升高约5％。入秋后，天气逐渐转凉。到了冬季，室内外温差往往都要超过5℃，北方有暖气的地方相差得更多。

冬季的寒冷更容易诱发心绞痛和心梗。在严寒天气，人体末梢的血管就会收缩，血压增高，如果心脏和血管都很健康，一般不会出现问题。但如果平时就有高血压病、冠心病，情况可能就没那么乐观了。患有冠状动脉粥样硬化的患者，有时候甚至突然吸一口冷空气都有可能发生急性冠脉痉挛，导致原本就缺血的心肌供血突然减少，引发心绞痛。

心绞痛有哪些症状表现？

心绞痛典型疼痛部位是在胸部中间胸骨后，患者会感到刺痛、灼痛、压迫感、紧绷感及类似烧心（胃灼热）的不适感。但是心绞痛还有很多不典型疼痛症状（或部位），例如有些患者也会表现出上腹部、背部、左上肢、颈部、咽喉部等部位的疼痛。

心绞痛大多持续几分钟，多数在一两分钟内就可缓解，一般长的在15分钟左右消失。一些人心绞痛发作时会感到胸闷、喘不过气来，休息也不会缓解，老年人要格外注意后这个特征。伴随气短而来的就是疲倦，患者常常感到全身无力而不是局部的无力。在心绞痛发作前数小时、数天或数周内，患者往往就有不舒服的异常感觉。

心血管病中心发布的报告显示，中国心血管病导致的死亡居疾病死亡构成首位，高于疾病及其他疾病。这就提醒我们必须重视心血管疾病，及早发现和治疗，避免悲剧发生。

发生心绞痛该怎么办？

患有心脏病的人，冬季应该适当减少户外活动，出门前也要有一个缓冲过程，在楼道门口先缓一会儿再出门，还要注意穿上保温效果好的衣物。

在冬天特别寒冷的日子里，还要避免突然使用冷水，长时间蹲坐在冰冷的厕所内，以及其他会令身体处在寒冷环境的做法。

如明确发生心绞痛，首先别慌张，先拨打急救电话。同时，让患者保持安静休息状态，使心脏负荷减轻，心肌耗氧量减少。如果呼吸困难，不能平卧，那就半卧，或者坐起来，注意体位舒适、保暖。舌下含服硝酸甘油0.5毫克，一般1～3分钟就会见效。

家里如果有条件，可以让患者吸氧，吸氧能够增加血液中的氧含量，增加冠状动脉的心肌氧供应。

（声明：本文仅用于科普用途，不能作为治疗依据，如有不适请及时就医）